IndoBoard a Milano OpenDay
Si è svolto oggi il primo Open Day di IndoBoard organizzato da BoardRiding presso Canottieri San Cristoforo dove inizieranno nei prossimi giorni le lezioni di Indofit, fitness con IndoBoard. La balance board è uno strumento effacacie sotto molti aspetti: dal rinforzo osteo-articolare, tendineoe muscolare, all’acquisizione di una corretta postura e il recupero funzionale. Concentrazione, equilibrio e resistenza allo sforzo, qualità che si acquisiscono grazie a questo strumento di fitness propedeutico per la preparazione a molti sport, soprattutto quelli da tavola ed usato anche nello yoga.
Durante questa primo IndoBoard Open Day adulti, ragazzi e bambini insieme per una giornata alla scoperta del proprio corpo, una giornata per sè e con gli altri… ed è solo la prima di una lunga serie.
Guarda le foto del primo IndoBoard Open Day a Milano
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